经期后小腹痛的治疗方法 合理饮食很关键

　　青春期女孩在月经初潮后，来月经会出现一些的不适的症状，腹痛、腰酸是经期的常见的症状，有的女性会在经期后出现小腹痛的情况，有的患者比较的轻微，不需要治疗。有的患者疼痛比较的严重，患者不能正常的生活和工作，需要进行科学的治疗的，那么经期后小腹痛的治疗方法有哪些?

　　1、经期后小腹痛的严重程度是不同的，如果疼痛难忍，手脚冰冷，面色苍白，有的患者还会伴有恶心呕吐的情况，这对患者的影响很大，需要尽早的去医院检查，查明原因，然后针对性的治疗。若是疼痛的症状不明显，患者不需要治疗。

　　2、合理的饮食：合理的饮食是缓解经期后小腹痛的常用的方法之一，这对于调理经期后小腹痛的症状有很好的效果。建议女性朋友在痛经期间、月经期间多食一些牛羊肉等温补的食物，避免鸭肉、冷饮等寒凉的食物，麻辣火锅等一些辛辣刺激的食物也要避免食用，这对于缓解经期后小腹痛的症状有不错的效果。

　　3、适量的运动：这也是缓解经期后小腹痛的不错的方法，痛经期间或月经期，患者可以适量的运动，这有助于调理内分泌，能促进人体内的血液循环，这有利于经期后小腹痛的治疗。

　　4、注意个人卫生：痛经期间要勤换内衣、内裤，养成良好的私处卫生习惯，以避免私处造成感染的情况，防止一些感染性疾病的发生。注意勤换卫生巾，以避免感染的发生，进而导致一些妇科的炎症。

　　经期后小腹痛的治疗方法有哪些?经期后小腹痛的原因是很多的，对于该病的治疗要明确病因，然后积极的针对病因，对症治疗，千万不要大意，以避免错过该病的最佳的治疗时机，导致病情加重，引发严重的后果，以上是经期后小腹痛的治疗方法，希望对大家有帮助。