薄荷的营养价值有哪些 可以清心明目

　　薄荷是我们身边常见的一种植物，它主要生长在河滩、路边还有湖边等地方，分布在全国各地，薄荷不仅可以用作药材也可以是一种可以食用的野生蔬菜，其营养价值也是非常高的，我们来看看薄荷的营养价值有哪些，大家可以了解一下。

　　薄荷的营养价值有哪些，薄荷清爽可口，如果在温室里面采摘的薄荷可以食用，作为我们餐桌上面的新鲜的菜，我们也可以用薄荷代茶，可以清心明目。薄荷是我们中华民族常用的一种中药之一，它是辛凉性发汗解热药，可以治疗头疼、目赤、流行性感冒、身热、咽喉、牙床肿痛等症。它还是辛凉性发汗解热药，可以治疗皮肤瘙痒、神经痛、皮疹和湿疹等，具有很好的药用价值。

　　薄荷不仅营养丰富，还可以治疗多种疾病的发生，它对于治疗风热性感冒有很好的疗效，薄荷凉以清热，辛以发散，清轻凉散，为疏散风热常用之品，所以在治疗风热性感冒效果很好，常配银花、连翘、牛蒡子、荆芥等同用。

　　对于麻疹不透，风疹瘙痒这种情况，也有很好的功效，这种产品有疏散风热，宣毒透疹之功，可以用来治风热束表，麻疹不透的现象，经常配上荆芥、牛蒡子、蝉蜕、紫草等效果极佳，它还可以配上白鲜皮、苦参、防风等同用，可以治疗风疹瘙痒，不仅如此，薄荷脑有很强的杀菌作用，还有抗病毒作用。

　　薄荷的营养价值有哪些，大家也比较清楚了，但是大家还应该注意，如果有一些人对于薄荷相对敏感，那么这些人晚上睡觉之前千万不要食用，这样的话，晚上就很难睡着觉，同时我们也不能够食用过度，这样的话，会造成人呼吸麻痹从而造成死亡的发生。