自酿红曲酒做月子好吗 有什么功效

　　红曲酒是福建名酒中的一种，它贵属于黄酒的分类中。因为本身有养生药用价值，而被收录在本草纲目中。而随着女性越来越追求科学的坐月子，也希望在此期间能迅速的将身体调养到最佳状态，各地风俗中对于产后有益的食品就成了大家搜寻的目标。而红曲酒也是这类食品的代表，这种酒到底对于产后身体有哪些益处，我们可以来了解一下。

　　红曲酒在食疗作用中对健脾消食，防止癌症都有一定效果，并且对于降低人体的血压，血糖，胆固醇也十分有效。而对于产后人群来说，红曲酒又有一定的去除腹中淤血和补充人体气血的功效，这就是一些地区推崇月子期间多引用红曲酒的原因。对于产后的妇女来说，由于生孩子过程中的消耗和产后大量的排血，元气就会受到一定损伤，部分产妇中还会存在一定的於堵，自酿的红曲酒在保证了酿酒原料的品质的情况下，是可以服用的。但因为这种酒含有一定酒精成分，对于产后存在哺乳的产妇，尽量控制用量，减少服用次数。

　　月子期间服用红曲酒可以加入少量的生姜和红枣，将红曲酒加热到温热的状态才能服用。或者在有时间的情况下，还可以选择将整鸡和少量生姜放入红曲酒中炖上两个小时，当作鸡汤来服用。鸡肉中吸收了红曲酒的精华，红曲酒又增添了鸡肉的香气，而酒中带有的酒精味道也随之消失，这对于不喜酒味的产妇也是不错的选择。

　　女性在月子期间除了饮用红曲酒之外，还可通过其他食物来调整身体状态。红糖，小米，莲藕或者藕粉，营养汤类和鸡蛋等食物都是在月子传统中不错的选择。食用有益的食品同时，还应该注意在饮食上禁止寒凉食物，避免对于产妇身体造成伤害的可能。