什么品牌的颈椎枕头好 教你快速选对颈椎枕

　　在人们越来越重视身体保健的今天，越来越多的保健产品随之流行起来，颈椎枕就是其中的一种。这种枕头一经推出，就受到广大伏案工作群体的欢迎。虽然颈椎枕的功效不错，但是很多人在颈椎枕的挑选上却犯了难题。该如何选择好的颈椎枕，就需要先从它的功效开始了解。

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　　目前市面上的颈椎枕的主要功能包括四点。1，改善颈部不适和肩颈酸痛，防止颈椎病发生。2，改善使用者的睡眠，提高睡眠质量。3，改善人体的微循环能力，从而促进身体健康。4，改善皮肤问题，长期使用可达到美容护肤的功效。

　　尽管颈椎枕的功效不错，但是需要有一个前提才能确保这些效果，使用优质的颈椎枕。这就需要我们发挥自己的眼力，用四种方法快速挑选出好的颈椎枕。

　　第一种，回弹时间不太快。购买颈椎枕时，可用手按压枕头，当颈椎枕的内部质地较好的时候，恢复到原型的时间也较慢。如果材质较差，则能迅速的恢复。

　　第二种，设计采用S型。在颈椎枕市场中，外形设计采用了圆柱形，蝶形，S型，长方体等各种各样的形状。而从人体生理曲线的实际情况来讲，S型是最符合人体生理曲线的一款，不但能有效的保护颈椎，还能有效的消除颈部疲劳。

　　第三种，高度最适合自己。在购买颈椎枕时，最好能试用一下是否符合自身使用枕头的高度，过高或者过低的枕头都会影响睡眠，甚至起到反作用。一般情况下，大多数人使用的枕头的高度在10厘米到15厘米之间。

　　第四种，材质好不好。在选择颈椎枕的时候，最好选择太空棉面料的颈椎枕，不但相对其他材料更加耐用，它的透气性和柔软度也更加适合人体。

　　以上就是挑选出好的颈椎枕的方法，我们还要注意在挑选时要多摸多试，才能确保颈椎枕更加适合自己。除此之外，还要坚持多做颈部健身操，增加颈部按摩，避免长时间保持一个颈部姿势等缓解颈椎病的方法，这样就能拥有一个健康的颈椎。