寒冬 警惕“夜间病”突袭

　　上海市气象局近日发布预报称，近30年同期最强冷空气袭沪，昨天又进入了大寒节气，今年的“大寒”真“寒”啊！“速冻模式”真的开启了，小伙伴们做好防寒保暖措施了吗？

　　寒冷季节，人体的免疫力随之下降，各种疾病高发，尤其是夜间冷不丁发生的急症，更是令人措手不及，危机四伏。大家寒冬，需警惕“夜间病”突袭。

　　身体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，比如寒冷的气候也会导致免疫力下降。所以，冬季是很多疾病的高发期。倪伟教授表示，隆冬的夜晚更是气温最低的时候，中医称为“阴中之至阴”，寒邪最盛，也就更容易发病了。

　　夜间人们处于睡眠状态时，受环境生物节律和生理、病理变化的影响，病情的表现方式与白天不同，存在潜在的病情骤然变化，特别是午夜至凌晨这段时间，更是许多疾病、急症的高发期。

　　夜间高热

　　因呼吸道感染引起的发热，常有夜间发热加重甚至高热惊厥的情况，尤其多见于小儿和年轻人。家属要注意观察患者的体温变化，必要时在医生指导下加用退热药甚至送往医院急诊静脉给药。

　　夜间气急

　　夜间突发的气急常可见于支气管哮喘、心源性哮喘（又称急性左心衰）等病症。对于哮喘患者，夜间发生气急必须及时治疗。此外，倪主任还指出，慢性阻塞性肺病、支气管扩张患者痰多的时候，夜间要警惕痰液堵塞气道引起的窒息。

　　研究发现，心源性哮喘的死亡时间大多在凌晨1-3时，通常是因为发生了急性心衰，没能得到及时的救治。因此，患者出现呼吸急促、不能平卧、端坐呼吸等表现，应立即送往医院急救。

　　夜间胸闷

　　冠心病患者，午夜至凌晨这段时间最容易发生心律失常，有些患者“一觉不起”就是因为发生了心源性猝死。所以，对于夜间突发的心慌、胸闷、胸痛要特别警惕，稍有不适就应该告知家人，以便能够及时救助。

　　夜间呼吸暂停

　　近些年来，睡眠呼吸暂停综合征越来越为临床所重视，由于呼吸暂停引起的反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等多种并发症。因此，发现夜间打鼾，且有短暂的呼吸停止现象者，应及时就医。

　　夜间摔伤

　　老年人冬天容易出现夜尿频繁的现象，中医认为是肾阳虚衰、固摄失司的缘故。起夜时不慎摔倒，就会导致外伤甚至骨折。因此，冬天起夜时一定要注意安全，保持室内的明亮度，坐起后感觉自己清醒了再下床，不要在迷迷糊糊的情况下就下床上厕所。

　　夜间中风

　　夜间容易发生中风，这与机体的动脉血压、血浆中儿茶酚胺及纤维蛋白原活性等生理性的昼夜变化有关。服用降压药的患者，晚上容易出现低血压现象，甚至在睡眠中发生缺血性脑卒中。也有些患者是晚上起夜时起床动作太快，引起体位性低血压而突然发生缺血性脑卒中，头晕、跌倒，甚至神志不清。还有些患者是因为起夜时没有穿上保暖的衣服，身体受寒冷刺激后血压骤然升高，而导致出血性脑卒中，常常表现为突然倒地不起。

　　夜间容易发生的疾病很多，尤其是近期气温寒冷，疾病容易高发，我们更应该提高警惕。倪伟教授提醒，一旦出现突发的不适症状，要及时就医。