玫瑰花茶的功效与作用，养颜又祛痘

玫瑰花真可谓是花中的极品，鲜艳的时候是女人的最爱，是爱情的代表。制成了干货之后也还是营养圣品，既美丽又实用。所以一直深受广大女性的偏爱。成为了干货的玫瑰花最常见的地方是用在泡花茶，花茶中融入了玫瑰丰富的营养，对女性的身体各个方面都有着很高的营养功效。

那么玫瑰花是怎样能够帮助女性补充营养和美容养颜的呢，其实这表现在很多方面，今天小编会给大家一一列举出来。而且在和花茶的时候不仅是玫瑰，也可以根据自己的细化加入一些与玫瑰花不相冲突的食物。也许功效能加倍哦。

但是在喝花茶的时候也有很多禁忌，不能因为意识的怕麻烦就忽略了这些，为了自己的身体健康和营养更好的吸收，这些注意事项和玫瑰花的性质都是要了解清楚的，接下来就跟小编一起了解一下吧。

　　玫瑰花的作用

　　心理疗效

　　可平抚情绪，烦躁的时候可以用来舒缓一下情绪，释放压力呢。

　　生理疗效

　　1.玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。

　　2.活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

　　3.缓解月经痛。玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经。

　　皮肤疗效

　　1.玫瑰花性情温和，所以适用于所有的皮肤，尤其是对干燥的肤质更是有保湿的效果。而且对与敏感肌肤的女性也不会有刺激性呢。，此外它还能收缩微血管，所以很适合在有小伤口的时候食用。

　　2.皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，然后将毛巾浸泡在里面然后敷在脸上，这样能够起到很好的保湿作用哟。

　　3.皮肤按摩：首先按摩能够促进面部的血液循环，加上玫瑰精油的按摩能够促进精油的吸收，时间久了皮肤自然有光彩啦。

　　4.淡化细纹：取少量的玫瑰精油在眼部周围适度的按摩，既能够缓解眼部的疲劳，也可以渐渐的淡化细纹。长期下来你会看见眼神闪着亮晶晶的光芒呢。

　　5.改善红血丝：这对于皮肤比较薄的女性来说非常实用，有些皮肤薄的女性容易脸红，实际上是脸上的红血丝比较明显，用玫瑰精油适度的擦拭能够有效的缓解哦。

　　6.淡化黑眼圈：玫瑰花的去黑眼圈效果跟熟鸡蛋有的一拼呢。没有鸡蛋的时候用玫瑰精油缓解一下说不定效果更好呢。

其他疗效

（1）由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可以改善睡眠质量。

（2）玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的效果，所以也时可以用来减肥的好东西呢，玫瑰茶在饭后喝的效果最好了。

（3）因玫瑰花有收敛作用所以便秘和有痛经史的女性要慎用哦。

　　注意事项

　　1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中的一些成分会与玫瑰花相互抵触，这样玫瑰花的功效就不明显了。

　　2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

　　3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。有些干瘪不饱满的花最好不要购买，以来营养的流失。而来干瘪枯萎的花瓣的功效会明显的减少。

　　4、建议花茶都不要用沸水冲泡，因为开水泡茶会冲淡营养物质，这样营养效果就没有那么好咯。最好用温开水，90°左右的最适合了。

　　5、本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。

　　6、此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用

由此看来，玫瑰花真是生活中的营养良品，又不会低俗又不会太贵。美丽营养双满分，看完有没有爱上玫瑰花呀。