血小板减少的食疗方法 血小板减少日常要注意什么

一、血小板减少的症状有哪些

　　1、出血：出血是血小板减少最多见的症状，出血常表现为包括皮肤黏膜紫癜、鼻出血或齿龈的自发性出血，严重者可见内脏出血，如颅内出血，但较为罕见，但若出现则多发病急骤。

　　2、发烧：发烧也是血小板减少相对多见的表现，这里的发烧是指病理性体温升高，是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起，是临床上最血小板减少的常见症状，是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

　　3、皮肤青紫色改变：如果血液中的还原红蛋白增多、皮肤则会出现皮肤青紫色改变，医学上称为发绀，常常在舌、嘴唇、耳廓、面颊、肢端最为明显，这也是血小板减少相对多见的表现。皮肤青紫色改变多见于血小板紫癜，是一种由于血小板少而血液不易凝固和血液病。

　　4、急性型血小板减少：常常于儿童，占免疫性血小板减少病历的90%,男女患病率相近。头痛，呕吐，要警惕颅内出血的可能，这些都属于急性型血小板减少的症状表现。少数可迁延或是数年后转化为为慢性。

　　5、慢性型血小板减少：经常见于青年女性，女性是男性的3、4倍。该病起病隐匿，病症较轻，出血会反复出现，每次持续数天到数月。

二、血小板减少是哪些原因引起的

　　1.血小板生成减少

　　①遗传性血小板减少：如桡骨缺血伴血小板减少症、先天性无巨核细胞性血小板减少症、血小板生成素缺乏症、骨髓浸润性疾病（先天性白血病、恶性组织细胞病）及新生儿风疹等。

　　②获得性血小板减少：再生障碍性贫血、单纯巨核细胞再生障碍血小板减少症、肿瘤细胞浸润骨髓、骨髓硬化症、物理作用（如放射线)、化学因素（如药物)、周期性血小板减少症、细菌感染、营养缺乏、饮酒及溶血等。

　　2.血小板破坏或消耗过多

　　①先天性：包括非免疫性疾病，如新生儿溶血病、早产儿血小板减少症、新生儿感染等；免疫性疾病，如新生儿同种免疫性血小板减少症、新生儿原发性血小板减少、新生儿药物性血小板减少症等。

　　②获得性：非免疫性疾病，如病毒感染（流感、风疹、流行性出血热)、细菌感染（败血症、亚急性细菌性心内膜炎）、原虫感染（弓形虫病)、血栓性血小板减少性紫癜、溶血尿毒症、弥散性血管内凝血、妊娠等均可引起；免疫性疾病，如药物性免疫性血小板减少症、输血后紫癜、特发性血小板减少性紫癜。

　　3.血小板破坏或消耗过多

　　①先天性：包括非免疫性疾病，如新生儿溶血病、早产儿血小板减少症、新生儿感染等；免疫性疾病，如新生儿同种免疫性血小板减少症、新生儿原发性血小板减少、新生儿药物性血小板减少症等。

　　②获得性：非免疫性疾病，如病毒感染（流感、风疹、流行性出血热)、细菌感染（败血症、亚急性细菌性心内膜炎）、原虫感染（弓形虫病)、血栓性血小板减少性紫癜、溶血尿毒症、弥散性血管内凝血、妊娠等均可引起；免疫性疾病，如药物性免疫性血小板减少症、输血后紫癜、特发性血小板减少性紫癜。

三、血小板减少的食疗方法

　　莲藕排骨红枣汤

　　配料：排骨，红枣，莲藕

　　制作：排骨焯一下撇血水，开锅后加姜片葱白段少许，加入莲藕(切块，藕节不要扔)，红枣。开锅后改小火慢炖两小时。

　　第一次多加水，喝汤吃肉藕枣。

　　猪皮红枣羹

　　功效：补血美容，也可作为牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助治疗。

　　配料：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。

　　制作：将猪皮去毛、洗净、切小块后与洗净去核的大枣共置锅中，放入冰糖和清水，旺火烧开后用文火炖成稠羹。

　　用法：佐餐食用。

　　枣泥薄撑

　　功效：健脾益胃，补血养气，也适用于营养不良、慢性肝炎、病后体弱等症。

　　配料：糯米粉、大枣、白糖各适量。

　　制作：1、将大枣洗净，水煮至熟，去皮、核后捣成泥，加入白糖，搅匀做馅用。2、将糯米粉调成糊状，在锅上摊烙成薄饼，卷枣泥白糖馅成条状，烙至金黄色时，切段。

　　用法：早、晚餐服食。

　　大枣糯米粥

　　功效：益精血，补脾胃，也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血。

　　配料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100~200克，红糖适量。

　　制作：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。

　　用法：每日服2次，温热食，连服15~20日。

　　枸杞参枣鸡蛋汤

　　功效：补气血。

　　配料：枸杞子10~15克，红枣10枚，党参15克，鸡蛋2个。

　　制作：将前3味放入砂锅，同煮汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。

　　用法：每日或隔日服1次，连服6~7剂。

　　阿胶糯米粥

　　配方：阿胶20~30克，糯米100克，红糖15克。

　　制做及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。

　　功能及适应证：滋阴补虚，养血止血

四、血小板减少日常要注意什么

　　避免使用增加出血倾向的饮食及药物

　　1.饮酒。

　　2.阿司匹林类药物。

　　3.其他解热镇痛剂。如：布洛芬、芬必得等

　　4.血小板抑制剂。如潘生丁、波立维等

　　5.抗凝剂。如法华令等。

　　提供充足的营养

　　鼓励患者摄取高蛋白、高热量及软质饮食，如蒸蛋、蛋糕、牛奶、乳酪、肉类、浓汤、果冻、果酱、布丁、木瓜牛奶、粥等。

　　观察出血现象

　　1.皮肤出现红点或瘀斑。

　　2.牙龈渗血或鼻出血。

　　3.眼白处有出血。

　　4.大小便颜色改变(小便颜色变红或大便带血，以及大便颜色变黑如沥青色)。

　　5.若有头痛、呕吐、昏睡或神志不清时，则可能是脑出血，应立即就医。

　　出血的处理

　　1.若有局部出血，如鼻孔、牙龈等小出血，可以用棉球或纱布直接加压，直到止血。但血止后不可强行取下血痂，需先以水润湿后再取下或等其自行脱落。

　　2.若有身体或其他部位出血不止，应即刻就医。