御寒保暖的方法 冬季的御寒方法

　　​冬天又到了，在这个时候大家都会恨不得整天躲在论暖的被子里面不愿意出来。可是这种想法，又是不切实际的，所以我们应该学会一些在冬季御寒的方法。这样才能让自己暖暖的同时，在户外可以得到活动。那到底御寒保暖的方法有什么呢?为了让大家冬季变得更加暖和，我们今天就给大家介绍一些冬季御寒的方法。

　　冬季如何变暖和，这是很多人都想知道的。第一种大家想得到方法就是暖气。可是暖气只有在北方才会提供，在华南一带并没有暖，提供。在这个时候空调就发挥了最大的作用，现在很多空调都具有制热的功能。所以在实在非常寒冷的时候可以在冬天打开空调。除此之外，一些暖风机小太阳同样也是冬季的小宠。可以放在屋内而且又可以保暖，缺点就是很容易会让皮肤变得干燥。

　　睡觉的时候最好的御寒方法就是开电热毯，因为电热毯，可以让人在没有暖气的情况下，依旧暖暖的睡觉。不过要注意的是，现在很多不法商家所做出来的，电热毯都有一定的质量问题。所以，最好就是在睡觉之前先打开电热毯，然后在睡觉的时候，把电源拔掉，这样才能预防火灾的发生。也能让自己暖暖的睡觉。

　　最后最实际的御寒方法就是多穿一些衣服，因为现在很多人都只要风度不要温度，所以在出门的时候总是穿得不够暖和，这也是导致冬季感冒，最主要的原因之一。所以在冬季，大家就不应该硬挺了，实在不行的时候还是应该多穿一些衣服。帽子，手套，围巾，都应该一起上阵，这样才能够让大家在严寒之中，不会被寒气侵袭。

　　最后冬季是非常寒冷的，所以大家更应该要学会如何的进行保暖。在日常的饮食当中也要多加注意。多吃一些温热的食物，这样可以使得身体的抗寒性得到提高。最好的保暖方法还是多进行运动，这样才是提高免疫力最直接的方法。