什么水果含碱性 吃碱性水果的好处

　　对于痛风患者来说，就应该多吃一些碱性的水果，经常吃碱性的水果，可以缓解疼痛的感觉，碱性水果吃起来也非常的方便，味道又非常的好，不管人设有没有痛风的人，都应该要吃一些碱性的水果，下面小编就来给大家详细的介绍一下，碱性水果有哪些又有哪些作用?大家一起来了解一下吧!

　　苹果就是碱性的水果，苹果可以起到生津润肺的作用，而且也可以去除烦躁，在身体里面代谢的产物是碱性的，所以苹果是碱性的水果，苹果里面有着大量的水分，基本上是没有嘌呤的，对于痛风患者来说，吃苹果是非常不错的。

　　葡萄也是碱性的水果葡萄可以起到强壮筋骨，补充气血的作用，而且也可以让小便变得更加的通顺，苹果里面含有的嘌呤是很少的，葡萄里面也有着非常多的水分，对于痛风的患者来说，也是可以吃一些葡萄的，梨子也是一个不错的选择，梨子里面不仅有着很多的水分，而且里面也是不含嘌呤，又是碱性的水果，可以起到清热生津和化痰的作用。

　　柑橘，柑橘是有一点酸味的水果，但是它却不是酸性的水果，柑橘被身体完全氧化以后，会留下碱性矿物质等营养的物质，有医学方面，研究发现，经常吃柑橘的话，可以预防心脏病和辅助治疗心脏病，可以强化肝脏解毒的功能，可以有效地抑制癌细胞的生长，所以柑橘类的水果也是属于碱性的水果。

　　上面给大家介绍的就是哪些水果是碱性水果，吃碱性水果又有哪些好处?现在大家应该也有所了解了吧，碱性水果的种类有很多，所以碱性水果对于身体的帮助也是很大的，但是大家也要根据自己的身体体质来选择，因为有可能你就不适合吃碱性的水果，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来一定的帮助。