鸽子汤的功效 如何做鸽子汤呢

　　我们都知道鸽子是一种很有营养的食物，同样的鸽子汤也是如此。在我们的生活中，很多朋友都会喜欢喝鸽子汤，认为鸽子汤喝着舒服。其实鸽子汤不仅仅是好喝，还有不少神奇的功效，其更是高级的滋补佳品。对于鸽子汤的功效我们真正了解的有多少呢?不了解也没关系，我们现在来了解，当然还可以学习一下做鸽子汤，我们一起来看看吧。

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　　鸽子汤具有很好的补脑强身功效，可以促进组织细胞内的代谢更新。对于健脑益智、提高记忆力、强筋健骨、增强免疫力等有很好的帮助。同时，鸽子汤还具有美容养颜的功效，常喝可改善人体机能，光滑皮肤，爱美人士更是不能错过啦。还有鸽子汤的药用功效也是不错的，可以促进伤口愈合，有助于身体康复。

　　鸽子汤美味可口，又有如此多的神奇功效，如果不会做那就真的是太遗憾了。那么，如何做鸽子汤呢?

　　首先，我们得准备好材料。鸽子肯定是不能少的，我们可以根据个人口味加入配料，如：红枣、山药、莲子、百合、薏米等。然后，我们把材料洗净，整只鸽子用冷水煮开，去血后备用。最后，把鸽子和各种药材放入锅中，加水淹过鸽子，先用大火煮开，再选用温火慢炖一个小时，最后别忘了加盐，这样一道棒棒的鸽子汤就做成了。

　　综上所述，相信各位朋友对于鸽子汤的功效又有了更深刻的了解。鸽子汤可不仅仅是好吃那么简单，吃得正确还能为健康加分，是一款很好的养生汤。闲暇之余，我们也可以在家自己动手做鸽子汤，自己做鸽子汤能够根据个人喜好加入不同的材料，相信一定会别有一番风味，还可以与家人共同分享。美味多多，健康多多，生活更快乐。