阿胶块的食用方法 怎么正确的吃阿胶

　　阿胶是一种非常不错的补血的药物，它的补水效果非常的明显，所以很多人都会选择了胶来补血和羊血，还可以改善我们的睡眠情况，可以延缓衰老，对于阿胶的食用方法，大家应该也不怎么清楚，下面小编就来给大家介绍一下，阿胶的不同使用方法有哪些?大家一起来了解一下吧!

　　把阿胶磨成粉末冲服，先把阿胶弄碎，然后再弄成细粉，在每一次要喝的时候取三克左右放进牛奶的杯子里面，然后再加入两百毫升的热牛奶，边加边搅拌，这样可以让阿胶的粉末充分地溶在牛奶里面，口感非常的好，非常的香甜。

　　还可以采用传统的阿胶块服用方法，大家可以取一块阿胶，然后再把它砸碎放进碗里面，加入十毫升的黄酒，再加入四百毫升的开水，再加入适量的冰糖，还有适量的黑芝麻，再加入一些碎核桃仁和大枣肉碎块，放进锅里面，隔水炖三十分钟左右，动的过程里面，大家要时常地搅拌，等到全部化开之后，就可以拿出来放凉，可以分四次到十次吃掉，可以放进冰箱里面保存。

　　阿胶蜜枣，阿胶最好的搭配当然就是红枣了，可以起到非常好的养血健脾的作用，而且对于失眠的情况也有着很好的改善作用，大家可以在锅子里面煮十颗大枣，煮熟以后再加入捣碎的六克阿胶，等阿娇融化以后再加些红糖，调味就可以了，味道也是很好的。

　　上面给大家介绍的就是阿胶的不同的使用方法，现在大家应该也有所了解了吧，阿胶的作用虽然很大，但是大家也应该要根据自己不同的体质来使用，每一次吃的时候一定要注意用量，不然也会影响到我们消化道的功能，而且还会伤害到我们的肠胃，今天小编就给大家介绍到这里了。