产妇喝什么汤消水肿 消肿的食疗方法

　　女性在怀孕以后会变得非常的辛苦，身体会出现各种各样不舒服的症状，特别是在怀孕后期，女性朋友可能会出现水肿的情况，出现水肿以后大家可以通过饮食来调节，这样可以达到一个非常不错的效果，下面小编就来给大家介绍一下产妇喝什么汤可以达到消水肿的目的，大家一起来了解一下吧。

　　大家需要准备一斤老生姜，然后把老的生姜洗干净以后去皮切成小块，放进榨汁机里面榨成汁，把刚打好的生姜汁过滤一下，用大火煮开，放冷之后装进玻璃瓶里面，每天早上起床的时候可以用一勺生姜汁加一勺果寡糖，再加一些热开水调均匀以后空腹的时候饮用，可以起到缓解水肿的目的。

　　大家也可以喝一些薏仁水，需要准备一些薏仁米和清水，把薏仁米提前浸泡四五个小时，浸泡好之后可以快速的煮熟，然后再用大火烧开之后再转成小火煮十五分钟，怀孕的女性喝薏仁水的话，也可以缓解水肿的问题，薏仁可以促进身体的血液循环，可以让新陈代谢变得更快，达到利尿和消肿的目的。

　　大家也可以喝一些红豆茯苓莲子汤，需要准备一些红豆，还需要准备一些茯苓，适量的莲子，适量的砂糖，把红豆洗干净以后，浸泡一两个小时，把泡好的红豆和茯苓放进锅子里面煮熟，快要熟的时候再把莲子加进去，然后再加一杯水，再次煮熟以后就可以加入砂糖调味道后，可以起到非常不错的补血利尿和消肿的目的。

　　上面给大家介绍的就是产妇喝什么汤可以起到消水肿的目的，现在大家应该也有所了解了吧，对于怀孕的女性朋友来说，出现水肿是正常的情况，大家不必太过惊慌，只要能够采用正确的方法来消除水肿，就可以达到很好的效果，今天小编就给大家介绍到这里了。