在家科学洗牙，还你健康牙齿

　　现如今，人们生活水平的提高，对于牙齿的关注也越来越高。很多人都有定期去口腔科洗牙的习惯，使用超声波洁牙虽然能够达到牙齿美白清洁的功效，但是这种洗牙的次数不能过于频繁，一年也就1-2次，而且器械的消毒，操作技巧等方面难以控制，容易造成牙齿或者牙龈损害，所以如何科学在家洗牙，成了很多人关心的问题，今天小编就给大家分享几种在家也能清洗牙垢，刷出美白牙齿的偏方。

　　一 草莓发酵粉去除牙垢：准备1颗草莓和半勺发酵粉。将草莓黏成糊状，与发酵粉充分混合，然后刷牙时将其混合物涂在牙齿表面，刷上3分钟左右，然后漱口。因为草莓中的苹果酸可以有效清除牙齿表面污垢，但也会损伤牙齿的珐琅质，所以此方法建议一周一次，不宜过于频繁。

　　二 柠檬汁擦拭牙齿：刷完牙后，沾取柠檬汁擦拭每一颗牙齿。柠檬中的酸性很强，用其擦拭牙齿，可以溶解牙齿组织，带走牙齿表面的色素物质。很多美白牙膏中都含有柠檬成分就可知晓其作用。但是正因为柠檬中的酸性过于强大，容易损害牙釉质，腐蚀牙齿。所以此种方法也不能过宜频繁使用。

　　三 花生屑当牙膏使用。把生花生嚼碎后，不要吞下去，与牙膏混合刷牙数分钟，然后漱口吐掉即可，可以很好地美白牙齿。因为花生种的花生四烯酸与牙膏中的氟发生化学反应，使牙釉质的羟磷灰石发生氟过氧化，使其透明度降低，继而清除表面污垢，美白牙齿。

　　在家也可以使用偏方轻轻松松去除牙垢污渍，美白牙齿。美白牙齿不是一朝一夕就能完成的，在日常生活中，我们应该采取正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯，一天2次。也不宜食用过多酸性食物，喝完茶咖啡，红酒后也要及时漱口，切勿让牙垢堆积，影响牙齿的美观和健康。美白牙齿，笑出灿烂自我!