常对电脑眼睛干又涩 吃颗鱼油丸吧

　　印度最近有研究指出，适当补充鱼油，能够有效缓解干眼症症状。

　　印度的科研机构邀请478名因过度使用电脑而患上干眼症的患者，参与这个为期三个月的研究项目。在研究过程中，部分患者每天服用两颗含omega-3的鱼油丸，其余患者服用仅含橄榄油的安慰剂药丸。

　　研究结果表明，比起吃橄榄油，服用鱼油能明显减少干眼症状，而且有效增加结膜杯状细胞的数量，使得眼球更加湿润。其中，鱼油里的omega-3成分最为重要，研究表明它有助于减少炎症、促进循环，以及增加泪液分泌。

　　干眼症干眼病

　　干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

　　常见症状：两眼干涩 结膜干燥斑

　　症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理