为什么要选健康枕头 让你睡出健康来

一、枕头要重视高度问题

　　合适的高度 ：量体定制

　　《枕头记》中说，人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头， 至少没有承托头部！使得您的颈部椎体逐渐容易变形！不睡枕头或者枕头太低问题都不小。《青岛枕头记》中还介绍说，枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好！这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因！

　　枕头高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。一直在大力推广量体定枕理念的适之宝枕工坊，他们的销售顾问可以凭借丰富的经验给顾客测量身高、头围、颈部弧度后给出合适的建议，决定适合的高度。可以从5种基本高度，10多种调节高度的枕头中选择属于您自己的枕头。

二、枕头的内在填充物

　　良好的填充材料：舒适天然

　　《枕头记》中介绍说。枕头呢，往往有高低、软硬、弹性等的基本区分，根据基本填充材料不同可以将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类，方便顾客选择，其中天然的中性枕头是最近几年开始流行的枕头类别，就是不软不硬的枕头，主要包括一些天然材质作为基本填充的蒲绒枕头、木棉枕头等等。填充物决定着枕头的软硬度和功效。一般选择天然材质的顾客较多，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、珍珠棉，羽丝棉、羽绒等都可以作为枕头的基础填充物。另外枕头还可以添加好的中药材来增加枕头的功效。蚕砂、决明子、薰衣草、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。适之宝就精心选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料，使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果, 其中双面双用枕的造型有软硬两面，顾客可根据自己的喜好选择软硬面，来享受自己舒心的睡眠。

三、宝宝的枕头

　　舒适支撑促成长

　　大家都知道，睡眠是宝宝身体成长的黄金时间，好的枕头应该为宝宝头部提供恰到好处的支撑，有利于颈部和肩部的肌肉放松，从而得到充分休息。而乳胶用于儿童枕，另一个优势特点在于良好的支撑性。以ComforLux乳胶枕为例，触感比较柔软从而避免太硬的材质压迫儿童娇嫩的血管影响宝宝头部的血液循环。

　　抗菌防螨更健康

　　另外，专家提示：螨虫和细菌是引起多种儿童呼吸系统疾病的罪魁祸首，而乳胶枕芯在抗菌防螨方面有突出优势。法国巴斯德实验室(French Pasteur Institute) 曾有实验表明：ComforLux儿童乳胶枕(使用法国知名品牌Sapsa意大利工厂原产乳胶芯)，能有效杀死表面细菌，而螨虫也不能在乳胶上存活。

　　进口乳胶更安全

　　目前，国内市场上几大品牌均使用海外原产乳胶枕芯，例如ComforLux的乳胶枕芯来自法国知名Sapsa品牌的意大利工厂，生产地遵循欧盟相关法律规定，在安全和健康指标都较高，这也在很大程度上保证了乳胶枕的安全性。另外，由天然乳胶制成的儿童乳胶枕，具有良好的抗敏特性。

　　人性化设计更舒适

　　除了枕芯，妈妈们还应该注意枕套的质量和材质。ComforLux等知名品牌枕套采用的是高档棉质绒布，吸汗性更强，有助于提高透气性并保持睡眠中头部干爽。另外，在产品设计方面， ComforLux具备50厘米宽度，比普通市售枕头更宽。这样，宝宝睡眠中即使多次翻身也能使头部不容易脱离枕头，提供持久支撑。

四、选择适合的才是最好的

专家提醒消费者，由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、肩宽以及个人生活习惯、喜好等，大家在选购枕头时应根据自身的具体情况和当地的气候季节综合考虑予以选择，建议大家购买枕头是选择信誉好的名牌枕头，虽然价格贵一些，但质量有保证，实现了高性价比，无后顾之忧，从长远考虑还是划算的。枕头影响睡眠要选择适合自己的才是最好的，不要盲目听信。选取枕头都是可以调节的，天然的，符合人体的工程学原理的，促进优质睡眠的同时还能满足个性化需求。尤其宝宝，专家提示妈妈们，枕头虽小学问却大。正确选择和使用能够为宝宝提供更好的睡眠体验，从而保证和促进身体、智力发育。而错误的选择可能导致扁头、偏脸、枕秃等畸形，甚至可能引起呼吸道疾病和感染。春天到，宝宝今年的健康成长，从选枕头这个宝宝“头等”大事开始。