90至140的血压正常吗 血压的正常范围是多少

　　高血压对于人们的身体健康来讲都是影响十分大的一种疾病，因为这一种疾病会悄无声息的影响着人们的身体健康，所以不少人在日常生活中都会十分在意自己的血压的变化。因此大家在日常生活中更应该多加注意有关于血压正常值的知识，这样才能更好的判断怎么的血压是不正常的，在自己的血压出现异常的时候知道怎么进行处理。

　　根据1999年世界卫生组织/国际高血压学会治疗指南，高血压诊断标准是收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)，舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)也就是说如果人们的血压不是在这个范围里面都是不正常的血压，这个时候大家就应该好好的注意自己的血压是不是正常了。如果大家的血压是长时间的处于不正常的 范围里面就应该及时的就医。但是如果大家的血压只是短暂的处于不正常的范围中很有可能是因为身体的其他原因导致的。这个时候就不需要过于担心。

　　其实导致人们的血压是一个波动的值，也就是说如果人们的身体出现各种的变化都有可能导致血压出现不正常的波动，因此大家在日常生活中更应该好好的注意自己的血压。尽可能的调节好的生活节奏，让自己克服生活中的各种的不良的习惯，这样人们的血压才能逐渐的恢复到正常的范围中。

　　而如果大家被确诊为高血压就应该尽快的接受治疗，因为高血压最可怕的地方就是会逐渐的影响到身体的其他的器官，心脏，大脑，肾脏都是十分容易受到血压影响的器官。因此如果大家想要更加好的保护这些器官就应该在日常生活中多加注意，不要让自己的血压出现严重的问题，否则对于人们的身体健康的影响是十分大的。