青少年美白的方法 如何让肌肤变得美白

　　妹妹今年16岁，是一个特别爱美的女孩，妹妹长得很标准，但是皮肤比较黑，所以同学们经常笑话他。说他是个黑煤球儿，为此妹妹特别伤心，长期下来，妹妹有点自卑。我看了以后特别难过，所以想让妹妹变的更加白嫩，那么我想要问一下，青少年美白的方法?如何让肌肤变得美白?

　　1，青少年想要美白的话，可以选择牛奶洗脸，因为牛奶里面含有丰富的蛋白质维生素。经常用牛奶洗脸，能够使皮肤细腻有光泽。但是在用牛奶洗脸的时候一定要注意将牛奶稀释，以免因为营养过高，导致脸部出现脂肪粒，再用牛奶，洗完脸以后，一定要及时的用清水再冲洗一遍。

　　2，西红柿含有丰富的番茄素以及维生素，可以使我们的皮肤变得白嫩，首先，我们将西红柿切成小粒儿，然后放到榨汁机里面榨成汁。将西红柿汁，和牛奶蜂蜜搅拌均匀。涂抹在面部。15分钟以后用清水清洗干净，清洗干净以后马上涂抹爽肤水给皮肤进行保养，这样坚持一段时间就可以使自己变白!

　　3，经常食用醋也可以达到美白皮肤的效果，而且醋对人体也有很多好处，能够减肥软化血管。还可以帮助我们的身体排毒，缓解压力。在食用醋的时候一定要注意用量，千万不要过多食用，以防止出现胃部不适。每周使用2到3次即可，坚持一段时间就可以达到美白的效果。

　　注意青少年想要美白皮肤不是一朝一夕就可以办到的，所以一定要坚持，这样才能够达到自己想要的效果，还有就是在美白时一定要选择健康的方式，千万不要选择，伤害自己身体的方式，平常外出时一定要做好防晒跟身体，涂抹防晒霜。