洗牙多久才能吃东西 告诉你洗牙的原理和作用

　　如今的中国社会，老百姓已经不仅仅满足于吃饱穿暖的生活，还更加注重生活的健康品质。随着人们对口腔健康的日益关注，洗牙已经成为一项广为人知的的口腔保健手段。通常情况下，人们都是每年洗牙一到两次，借此预防口腔疾病。那么，你对洗牙有所了解吗?

　　下面，我们首先来介绍一下洗牙的原理和作用。平时，人们牙齿上的牙菌斑会不断地在牙齿表面反复形成。如果牙菌斑没有被完全清除，与唾液中的矿物盐逐渐沉积，久而久之就产生牙石。牙石又会使菌斑与组织表面紧密接触，引发牙周炎。如果牙石长时间不被清除，就有可能引发牙龈炎、牙周炎、口臭，继而导致牙齿松动，甚至牙齿的脱落等一系列问题。并且仅仅依靠刷牙是无法去除已经形成的牙石的。因此需要通过洗牙来清除已经产生的牙石。

　　通过洗牙，我们可以对自己的口腔进行一个全面的检查，有效预防牙周病、牙龈炎、龋齿，并且洗牙可以最大程度洗去平时附着在牙齿上的色素，显现出原本的颜色，使牙齿更加美观，洗牙后的抛光步骤可以使牙齿更加的光洁光滑，延缓牙菌斑和色素对牙齿的附着，继而延缓牙石的形成，帮助我们长久保持口腔健康。

　　正常来说，洗牙之后半小时就可以吃东西，洗牙对正常进食是不会造成影响的。但要注意的是，在洗牙后的两周内不建议食用过冷、过热、酸、甜以及颜色过深的食品。因为在洗牙之后牙齿会对冷热温度变化变得敏感，一般会感到略微的酸痛，这些都是正常现象，不用过于担心，症状一般在一至两周内会消失。但是如果洗牙后出现牙龈出血，那么就需要在洗牙之后再等牙龈不再出血再吃东西。

　　总的来说，洗牙是目前一种非常有效的保持口腔健康的手段，定期洗牙不仅卫生美观，还可以有效预防口腔疾病。但是洗牙也要根据个人情况来酌情定量，不宜洗的过于频繁，尤其是上了岁数的老人，否则可能会导致牙齿松动等问题出现。