榛子和什么食物相克 吃榛子要注意什么

　　榛子是一种我们日常生活中非常常见的食物，榛子富含丰富的维生素和脂肪酸，对人的身体健康是非常有好处的，这也是为什么那么多人喜欢吃榛子的原因。但是我们都知道，万物都相生相克的，很多食物都不能一起吃，否则会对人的身体健康产生巨大的危害，尤其要注意的就是，榛子不能和糖精一起吃，否则很容易引起食物中毒，如果没有得到及时的治疗，甚至会导致患者死亡。

　　榛子是非常好的一种坚果，一般没有什么需要特别忌口的，老人小孩都可以吃榛子，同时榛子还可以搭配很多其他的食物一起食用，但是榛子不能和糖精一起吃，榛子搭配糖精一起吃的话，很容易引起中毒，导致患者死亡。此外榛子也不可以和螃蟹一起食用，因为螃蟹凉性的，人吃了之后可能会出现一些拉肚子的情况。

　　榛子这种食物是非常好的，一般情况下，没有什么特别的忌讳，所以大家在吃榛子的时候也不需要太过担心，只需要记得榛子不能和螃蟹以及糖精一起吃就可以了，否则会对人的身体健康产生巨大的危害，当然榛子这种食物的热量也非常高，所以大家平时也不能吃太多，否则会引起肥胖。

　　榛子是一种非常常见的坚果，一些零食里面也会放入一些榛子来进行调味，不但非常美味，对人的身体健康也非常有好处，可以保护人的心脑血管，同时还可以帮助预防三高，但是如果榛子食用不当的话，则会对人的身体健康产生巨大的危害，比如说榛子不能和螃蟹以及糖精一起食用，否则很容易引起食物中毒，或者是导致人的身上出现拉肚子的现象，严重的话甚至有可能会导致患者死亡。