乏力恶心食欲不振 乏力恶心食欲不振的原因

　　身体恶心反胃食欲不振，就会吃什么什么不香，干什么什么都不顺，整个人看上去无精打采的。引起这种状况的原因有很多，要先了解自己的身体到底出了什么问题，然后再对症下药，就会比较容易解决问题。而且如果身体出了问题，就要及时就医，不要拖延。

　　引发恶心反胃食欲不振的原因

　　1、肠胃炎

　　平时吃东西的时候不注意，吃了什么不干净的过期了的食物以后就会恶心干呕，不想吃东西。在这种情况下要多喝水，多吃一些富含维生素C的东西，例如我们经常吃的柑橘，里面的维生素C含量就比较丰富。我们在平常吃东西的时候要去正规的地方买，买的时候也要注意看看保质期，少吃一冰凉和辛辣的东西。路边摊的东西也尽量少吃。

　　2、中暑

　　如果是夏天出现这种情况的话，那多半就是中暑了，夏天气温太高导致身体不适。中暑了也要多多注意，把身体里的高温排出来，如果中暑严重的话可能导致死亡。夏季尽量避免出行，把自己暴露在阳光底下，多喝水，多吃一些含钾的食物。

　　3、怀孕

　　生过宝宝的妈妈都知道，在怀孕的早期，身体会出现一些不适的情况，看到吃的就干呕，不想吃东西，嗜睡，没有精神等等，出现这种情况大可不必担心，在怀孕后十二周左右这种情况就会自然消失。不会持续很久。

　　当然，出现恶心干呕食欲不振不只是以上我提到的几点，如果经常熬夜，饮食不规律等等也是会造成这种情况的，如果身体出现了这种情况，自己无法判断到底出了什么问题，就一定要去医院让专业的医生检查一下。虽然这些症状看起来不是什么大事，如果放任不管有时候可能造成严重后果。