老人常吃什么食物可以降血脂

　　高血脂最容易袭击老人健康，当老人患上这种疾病后，除了要吃药治疗，合理饮食也是治愈关键。高血脂患者要少吃高脂肪的食物，那么他们适合什么食物呢？

　　茶叶

　　对老人来说，茶叶是个很好的保健品了，常喝茶可以防止体内胆固醇含量升高。

　　生姜

　　生姜也可以降低血脂和胆固醇含量

　　大蒜

　　大蒜可以降脂，可以预防高血脂症和动脉粥样硬化的好东西

　　红薯

　　吃红薯可以试动脉血管保持一定的弹性

　　山楂片

　　老人常吃山楂片也是很好的，山楂可以加强和调节心肌。

　　木耳

　　木耳也可以降低血液中的胆固醇

　　高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。