湿热会导致手心出汗吗 如何调理湿热体质

　　我老公是一名医疗器械的业务员，每天的应酬挺多的，所以老公的酒量也是不错的，但是最近老公跟我说话的时候，口腔里总有一股子怪味，特别难闻，老公在刷了牙以后，这种味道也没有减轻，我还给老公专门买了口腔喷雾，但是效果也不大，而且老公的手心经常出汗，我就和老公去医院检查，检查以后医生告诉我们说，老公口臭是湿热体质引起的，那么，我们想问一下湿热会导致手心出汗吗？如何调理湿热体质?

　　1，湿热会导致手心出汗的，湿热体质的人一定要注意饮食清淡好消化，可以多吃含维生素多的新鲜的瓜果蔬菜，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，以免加重病情，湿热体质的人，可以多饮用薏仁红豆汤，因为薏仁米具有除湿的作用，可以很好的调理湿热体质。

　　2，湿热体质的人一定要注意多参加体育锻炼，因为多参加体育锻炼可以增加体内的阳气，促进新陈代谢，加快体内的毒素排出，还有就是湿热体质的人一定要注意调节控制好自己的心情，良好的心情有利于身体健康，遇事不要着急上火，要合理安排自己的工作和学习。

　　3，湿热体质的人可以用艾叶泡脚，艾叶具有祛湿排寒的作用，还可以加快血液循环，排出体内毒素，泡脚的时候一定要注意水温，千万不要烫伤，还有就是泡脚的时间在二十分钟左右就可以了，在泡完脚以后要喝一杯温开水及时补充水分，以免出现虚脱，每周用艾叶泡脚二次就可以了。

　　注意湿热体质的人一定要注意保暖，千万不要受凉，避免居住在潮湿阴冷的地方，卧室应该每天通风换气，保持屋内空气清新干燥，还有就是一定要有规律的作息，不要熬夜，最好每天十点前进入睡眠。