膏方进补适合自己的才是最好的

　　最近，天气越来越冷，到了一年中最好的进补时节，但是膏方进补不是越贵越好，适合自己的才是最好的。

　　膏方进补适合自己的才是最好的

　　膏方进补不是越贵越好

　　近日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院举办第12届中医养生节。记者从活动中获悉，随着传统养生进补季节到来，膏方门诊日渐火爆，但该院专家表示，大部分前来膏方门诊的人没有完全理解膏方作用和适宜对象，膏方进补存在“热情有余、认知不足”的问题。

　　该院内科主任医师张敏表示，很多人认为膏方越贵越好，这是最大的误区。膏方由经验丰富的中医专家根据各人的体质、病情，结合辨证施治而拟定，关键在于是不是适合自身状况。比如，冬虫夏草一般适用于有肺气虚、肾阳虚、畏寒怕冷、尿多尿频等症状的人，阴虚的人吃了冬虫夏草，反而会口干舌燥，起不到补虚的作用。“事实上，正常人群中八成以上不需要补，而是需要调理。尤其是城市居民大多不缺营养，而是营养过盛，所以他们需要的是‘清一清’，膏方就应为调和、平补，且以调为主。”张敏说，“膏方进补的最适宜人群为年老体虚者、慢性病相对稳定而呈虚证者、亚健康人群。孕妇和婴幼儿、肠胃功能不佳者、急性疾病和有感染者、慢性疾病发作期和活动期患者，以及胃痛、腹泻、胆囊炎、慢性肝炎、自身免疫病球蛋白和抗体很高者，都不宜服用膏方。”