7岁男孩的血压正常值 怎样维持正常的血压

　　大家应该知道，血压值正常与否非常重要，血压可以运输营养物质到全身，血压的正常是新陈代谢必不可少的环节，不同年龄段人的血压是不一样的，七岁男孩的血压正常值为80-130之间，想要拥有一个正常的血压，良好的生活作息习惯是必不可少的。

　　让我们一起来了解一下有7岁男孩的血压问题。

　　一、七岁男孩的血压正常值在80-130之间，七岁男孩身体发育尚不健全，血压值要比成年人略低，正常的血压值可以保证血液供应到全身，维持身体的新陈代谢，影响血压值变化的因素有很多，对7岁男孩而言，少吃油炸食品，可以减少高血压的发病概率。

　　二、想要维持正常的血压，良好的生活作息习惯必不可少，我们要多吃蔬菜水果，讲究膳食平衡，减少对油炸食品的摄入量，这样可以有效的减小血压并的发生，日常要注意心平气和，容易动怒的人也一定要学会控制，坏脾气是导致血压不稳定的重要因素之一。

　　三、血压正常的意义非常重大，拥有一个正常的血压，就等于拥有一个健康的身体，如果血压不正常，长期升高就会损坏心脏，晚期容易出现心力衰竭或心率失调，患心脏病的几率是血压正常值的两倍，血压不正常，还很容易造成内分泌失调，所以血压正常对于个人来说十分重要。

　　七岁男孩的血压正常值在80到130分之间，要比普通成年人略低，血压正常对个人而言非常重要，我们日常要注意身体的保护，积极锻炼身体，养成良好的生活作息习惯，拥有一颗平常心，不要焦躁易怒，控制好自己的心态，可以有效的减少血压病的发生。