冬季御寒的茶 暖身御寒喝什么茶最好

　　喝茶是现在很多人非常喜欢做的事情，喝茶可以清新口气，可以养生保健，而且在冬季喝茶的话，还可以达到保暖御寒的作用，不同的茶有不同的养生效果，下面小编就来给大家介绍一下冬季御寒应该喝哪些茶，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!

　　红枣枸杞茶，大家需要准备的材料，有适量的红枣和适量的枸杞，把红枣洗干净，把枸杞和红枣一起放进开水里面冲泡，这款茶可以起到很好的健脾滋补的作用，一般的人都是可以喝的，红枣可以补血，经常喝的话能够让自己的身体变得更加的强壮，可以降低患上心血管疾病的几率，枸杞可以起到补肾的作用，吃了之后可以降低血压和降低血脂，而且对眼睛也是非常好的。

　　桂花茶，大家需要准备适量的干桂花和茶叶，把干燥的桂花和茶叶按照1:2的比例放进杯子里面，然后用开水冲泡，大概六分钟左右就可以喝了，最好是晚上喝一次，早上喝一次，桂花的香味是非常好闻的，又有着一定的药用价值，平时大家可以用桂花做成桂花糖或者是桂花茶，在中医方面看，桂花是温性的食物，吃了之后对于胃部非常的好，而且对于食欲不振又有着很好的治疗效果，桂花茶还可以治疗高血压。

　　上面给大家介绍的就是冬季御寒应该喝哪些茶，现在大家应该也有所了解了吧?冬季如果大家想要喝茶来抵御寒冷的话，以上的这些茶就是不错的选择。而且喝茶也可以让你的身体变得更加的健康，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。