感冒咳嗽吃什么菜好 介绍几种蔬菜来帮您

　　感冒，发烧，咳嗽，这些都是生活中十分常见的小疾病，几乎是生活中每个人都会得的一种疾病。一般都是因为换季的时候不注意及时的增添衣物，导致的着凉或者是细菌和病毒的传播等等。那么除了药物治疗，生活中很多常见的蔬菜可以有效治疗咳嗽，甚至还起到预防感冒的神奇效果，那么这些菜有哪些呢，下面来介绍一下。

　　有句俗话叫做冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。其实说的就是萝卜和姜对人的身体有很大的好处。在冬天感冒咳嗽的时候可以选择和萝卜汁，夏天呢就可以选择喝热姜水，这两种蔬菜都能很好的预防感冒，治疗感冒引起的发烧，头痛和咳嗽的症状，效果很明显，尤其是体质较虚的患者，生姜还能够很好的驱寒，是个不错的选择。

　　在豆制品当中最常见的就是大豆，也就是黄豆，很多的朋友都在早上的时候用豆子打豆浆来喝，其实这是很健康的一种方法。而且黄豆对治疗感冒咳嗽也有奇效。具体的做法就是可以选择将黄豆浸泡磨汁，少加入一些白糖，咳嗽严重的患者尽量不加糖，将这种煮沸后的含糖饮料每天空腹喝一杯，能够很好的清理患者的肺部，有效地治疗咳嗽。

　　再有就是燕窝和银耳都有这种效果，燕窝银耳汤每天喝一杯就可以，不用喝太多，这些介绍的几种蔬菜都是有效地治疗感冒咳嗽症状的菜。一般如果不是很严重的情况下，就可以在家吃一点感冒药，喝一点上面介绍的几种汤，就可以很有效的控制甚至治疗感冒了。但是如果您咳嗽严重，还是建议您去正规的大医院做一下检查，确诊后再来具体的治疗，以免耽误病情。