脂肪可以御寒吗？它是如何做到的呢？

　　看到这样的标题，胖子们笑了。在寒冷的冬天里，分辨胖子基本靠看脸，因为胖子们不需要穿太多的衣服，就可以和裹得跟球似的瘦子们一样温暖。但到了夏天，无论穿得多少，空调吹得多带劲，胖子们却总是大汗淋漓……这些都说明了，脂肪的保温效果很好，可以御寒，那它具体是怎样做到的呢?下面我们就来了解一下。

　　对人体而言，脂肪主要分布在皮下组织、肠系膜、大网膜和肾脏周围等地方。脂肪的存在及含量经常会随营养状况、能量消耗等原因而不断变动。脂肪的首要功能是供给热能，其所含的碳和氢要比碳水化合物还多。因此在脂肪被氧化时，就可以释放出更多的热量。一克脂肪就可以释放出三千卡的热能，相较之下是营养素中产出热量最高的一种了。

　　存在与人体的脂肪是有不同颜色的。只要一谈到脂肪，堆积在肚子上的白色肥肉是人们最直观的印象，但人体中也存在有褐色的脂肪。在寒冷的天气下，褐色脂肪会把白色脂肪燃烧掉，从而产生能量和热度，但是并不是每个人都有褐色的脂肪，患有肥胖症的人就很少有褐色的脂肪，专家推测其原因可能是他们体内多余的白色脂肪阻碍了褐色脂肪的生长。脂肪既隔热又保温，所有的脂肪细胞都能感觉到温度，它们通过释放能量加热保温。

　　通过以上的描述，大家应该对脂肪的保温御寒作用有了一定的了解。拥有厚厚的脂肪在保暖上是把“双刃剑”，也就是无论何时何地都自带“大衣”。现代社会，很多爱美人士过于追求降脂也是不妥的，脂肪除了御寒作用，对身体的内脏器官等也有不错的保护功能，所以拥有一定量的脂肪还是必要的。