肩颈刮痧经络示意图

　　刮痧是中医常用的一种治疗手段，很多人发生了中暑或者是其他的慢性疾病，能够通过刮痧得到良好的治疗效果。可是刮痧也是需要根据不同人的体质和穴位来严格执行的，如果没有按照穴位来进行针对性的治疗，有可能起不到治病的效果。正规的肩颈刮痧经络是怎么来进行的呢?需要找到哪些穴位才能够起到治病的效果呢?

　　1，在刮痧之前首先要在患者的身上涂上活血的精油。用手部进行轻微的按摩，使肩颈部位的肌肤血液循环加快，一直按摩到身体微微发热的时候，用刮痧板轻轻的刮拭颈部中线位置。这个穴位叫做督脉，按摩督脉能够疏通颈部的经络，因为颈椎疾病而引起的头晕也会得到缓解。

　　2，此外肩颈部位的刮痧特别要注意按摩的就是两侧的肩膀，用刮痧板稍用力从颈部两侧的风池穴一直刮到肩膀两边的乘风穴位，通过一定强度的穴位刺激能够使得两侧的肩膀酸麻的情况得到改善。这种按摩手法也适用于因为肩颈不舒服而引发的偏头痛。

　　3，如果是长期，办公室上班的白领，颈椎和头痛有严重问题的，可以从肩两侧的膀胱经往下用刮痧板推按到尾椎骨，在手法的力度上，也需要格外注意，摩颈部的督脉循行处，手法一定要轻柔刮痧板的力度一定要控制好，以免在刮痧的时候伤及患者的颈椎。

　　在按摩颈部两侧道肩部的位置的时候，按摩的弧线可以适当的拉长，可以从风池穴一直刮到肩井附近，中途不要做任何的停顿，如果到肩部时发现肩部的肌肉较为厚实，就证明平时有较多的湿气堆积，这个部位可以力气稍大一些。合适的力度加上正确的穴位是治疗的最好搭配。